整形外科のリハビリ、接骨院(通電+超音波)、マッサージショップ、ストレッチ、ホカロン、冷湿布、オムロン電子パルス　などを繰り返したが、なかなか改善しない。

押し入れを片づけていたら、モミ玉式揉み器具を発見した。

もう何年も使っていない器具で　その存在をすっかり忘れていた。

試しに　ベッドに置いて、寝る時に　背中に押し当て　グリグリやること3、4日ほど続けた。

なんだか調子いい。

ということで、まずは　整形外科リハビリはやめることにした。

以上　(1/13記)