gary1212のブログ : マレーシア、イポーでの生活。

滞在期間がマレーシア以外の時も 含んでいます。

マレーシア-イポー長期滞在生活での日常での出来事を書いてます。

ブログの目的は、もっぱら自分自身用の日記です。

不特定多数の方に情報を早く正確に伝達したい というつもりでは全く書いていません。

このためローカルの友人からもらった情報で、それが不確実な情報でも 私が関心を持ったものは 書いています。

繰り返しますが 読者のみなさんへの確実/正確/迅速な情報提供をしたい と思って書いているのではありません。

それじゃ困る と思う方は どうぞ 読まないでください。

よしなに。

夜中 足が攣(つ)る (その1) ( アマゾンで購入 )




常夏の国、マレーシアにいるのに、就寝中、足が攣りそうになり 夜中に目覚めることがよくある。



冷房が効き過ぎているのだろうか。



扇風機の風にあたりながら寝ると決まって体調が悪くなる。


そこで エアコンを28度に設定し、風量を微弱にした上で 寝ているのだが、それでもこむら返りが起こる。


水分が足りないとか カルシウム不足だと なりやすい ということなので、気をつけているのだが、やはり 脚を冷やさないようにすることが一番の対策だ。




日本のテレビ番組を見ていたら 通信販売(オンラインショッピング)で 「アシツラナイト 」という商品の宣伝をしていた。



「通常価格9800円だが 特別サービスで番組終了後30分以内の注文なら 3000円割引でのご提供! 」だと魅力的なことを言う。


「それだけではありません、なんじゃらもんじゃら」 と更に 宣伝は続く。





アマゾンで見てみた。


「 アシツラナイト」があった。



値段も 割引価格だ。



日本に1週間ほど帰国するという知り合いのXXさんに 頼んだ。





「 日本一時帰国の際に 、私のアマゾン発注品(2品)をXXさんご自宅配達にして、イポーに戻る際に 持参をお願いできますか?」



アマゾンは 贈り物用に 配達先を指定できる。(Lazadaでも同様。)



便利な世の中になったものだ。




以上 (2/15 記)