AIの回答にある「テークバック時には肩をしっかり回転させ、左肩を右膝の方向に向ける」のとこだが、『左肩を右膝方向に向ける』のイメージがわからない。

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(AIへの質問)

ゴルフの質問です。ドライバーで飛距離を出したい時にはテークバック時のトップ時に右脚はピンと伸び切って踏ん張りながら体重を右にかけて、それから　一気に振り下ろし　体重を左脚に移動して　かつ　左脚をピンと伸ばし切って左脚体重で乗り、右足裏が見えるまであげる、という方法で良いですか？

(AIの回答)

ゴルフにおいて、飛距離を出すためには効果的なスウィングが必要です。おっしゃるようなスウィングフォームも一つの方法かもしれませんが、正しいフォームは個人差がありますので、一概には言えません。

ただし、基本的には、スウィングの重要な要素として、体重移動や腰の回転、手首の使い方などがあります。スウィングの過程で体重が移動することで、クラブヘッドスピードを上げ、ボールを飛ばすことができます。

具体的なアドバイスとしては、まずは正しいスタンスから始めることが大切です。ドライバーで飛距離を出すためには、少し広めのスタンスで、右足はやや外側に開いておくと、体重移動がしやすくなります。テークバック時には、肩をしっかりと回転させ、左肩を右膝の方向に向けることで、クラブが適切な軌道を描くようにします。

また、振り下ろしの際には、体重を左脚に移動させることで、インパクト時には左脚がしっかりと伸び切るように意識してみてください。さらに、手首の使い方も大切で、インパクト時には手首をしっかりと返すことで、クラブヘッドスピードを増やすことができます。

練習する際には、ゆっくりと始め、スローモーションでフォームを確認しながら練習することをおすすめします。また、プロのゴルファーのスイングを参考にして、自分に合ったフォームを見つけることも重要です。

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友人に　どういうイメージを持って　左肩を右膝の方向に向ける　というのか　わかるか、と聞いてみた。

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AI回答は改めて気付きがあり、ありがとうございます。

左肩を右膝の方向に向けるイメージですが、通常、テークバッグで下半身との捻転差を作る上で、左肩を顎の下まで持っていくとの表現は耳にしますが、右膝の方向に向けるは初耳です。

スイング時に上下動を抑え、スクウェアなスイングを意識する上で右肩が高くならないように右膝なんでしょうか。

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友人も　よくイメージが掴めないようだ。

以上　(3/13記)