日本からイポーに戻って2週間になる。

日本にいた時は結構夜遅くまで起きていたが、イポーに戻ってようやく当地での生活スタイルを取り戻してきた。

最近、私の起床時間は午前3時ないし午前4 時くらいだ。(就寝時間は午後9時。)

今朝も午前4時に起きて朝食(紅茶とトースト)をベランダでいただいた。

ちょうど外では雨が降り出した。

湿気が高いので、私にとっては一日中ネブライザ吸引をしている感じで、喘息症状もずいぶん回復してきた。　

昨日は歩きゴルフをした。

今日は　ゴルフはお休みにして、タイ伝統古式マッサージに行く予定だ。

連日　夕方　驟雨になる。

気温は低い日が続いているので、歩きゴルフをしてもさほど疲れない。

まだ午前4:50分だ。

午前中は体力的にエネルギーを感じるが、午後になるとエネルギー枯渇してくる。

午後5時を過ぎると眠気を感じて、フラフラ感だ。

Monsoon transition を過ぎれば　夕方の連日驟雨もなくなるだろうから、夕方散歩ゴルフの再開も視野に入れたい。

以上(12/27記)