数日前、近所のクリニック内科での定期検診で「脚が攣る兆候を感じ始めた」と訴えたら漢方薬の処方箋を出してくれた。

でも服用し続けると肝臓に良くないらしい　と聞いていたので　痛くなったら服用しようと思い、開封しなかった。

できる限り　薬には頼らず、レッグウオーマーで脚部を保温した状態で就寝し、しかも寝る前に　水を飲むと良い、という医師のアドバイスにも従うことにした。

最近　寒くなってきたせいか、脚が攣りそうな感じがして、これは危ない！　と感じる度にベッドから起きて　屈伸をする度数が増えきた。

それが　とうとう　今日の早朝4時ごろ　右脚に激痛を感じ　飛び起きた。

やはり　処方箋の漢方薬を今夜から服用することにしよう。

以上　(12/15記)

内科で処方された漢方薬を3日間続けて服用している。

それでも　今度は　左脚が攣る。

右脚の時の、超強烈な痛みほどじゃないが、やはり飛び起きて　起立しないと痛みは治らない。

弱った。

以上　(12/18記)