年始 正月三賀日 (三日目は4時間歩行、イポー に戻ったらクレダン山に)
健康維持を目指して 三日目は 王禅寺まで歩くことにした。
Google mapsで調べたら、片道1.5時間となっていたが、往路で2時間かかってしまった。
帰路は疲れてきたので、途中で地下鉄とバスを乗り継いで帰宅した。
歩行時間は 合計で4時間だった。
幸い花粉も飛んでいない時期だし、脚も足首も痛くならずに済んだ。
これまで 外を歩くと花粉症悪化と足の痛み発生が嫌なので、散歩は数ヶ月、全くしていなかった。
でも年賀三が日の連日歩行で少し自信が出てきた。
イポーに戻ったら、何年か前に登ったKeledang mountain にもう一度挑戦してみようかな。
帰路の途中で スマホのバッテリーが残量10%に落ちてしまった。
このスマホ、マレーシアで購入したので、バッテリー交換も イポーに戻ってからだ。
ということで カレンダーには 次の二つを to do として記載した。
1) Huawei Battey change
2) Walking Keledang mountain
以上 (1/4記)