前回6/22のあと、日数が経ったので、歯科クリニック(横浜)で約3か月振りの定期検診に行った。

これまで　イポー滞在中は　イポーの歯科クリニックでスケーリング(歯垢除却)を定期的にやってもらっていたが、今回の3か月イポー滞在では　行かなかった。

1)  右側下奥歯内側(頬側)の歯茎部分に軽い違和感(痒み)ある旨を歯科衛生士に伝えた。

 痒み原因は、歯間ブラシの不適切な当て方が原因か？　ただし痛みはなし。

歯科衛生士の処置のあと、歯科医師にも伝えたところ、「歯ブラシの歯茎への当て方が強すぎて　少し傷ついた可能性のあり　腫れが見られるが心配なし」　との説明。　歯科医師曰く、電動歯ブラシも軽く当てるだけで良い　という。

2) 歯科衛生士が歯垢除却してくれたが、その際、手鏡を渡して　説明してくれた。

プラークのポケット溜まり多い。
プラーク溜まりの場所は、
(1)前歯下側、
(2)右側下奥歯アマルガム被せ歯の内側(頬と逆側のベロ側)の歯茎部分

「プラーク溜まり多いので、次回は2か月後に歯垢除却する」　と説明した上で　フッ素を塗ってくれた。

3)   私としては　イポー滞在中の3か月間においても、電動歯ブラシ使用の際、「歯間ブラシ+ウオータージェット+リステリンうがい」の3点セットを励行していたが、プラークが溜まっている箇所があると　歯科衛生士から手鏡を渡されて　口内を自分自身の眼で観察して、確かにプラークがあるのを確認して、いささか驚いた。

4)   Waterジェットでは内側からも当てること。　これが私の当面の課題だ。

以上　(10/5記)