逆流性食道炎 (太田胃酸、 タケキャブ、ネキシウム : イポーでの食生活 )
太田胃酸は愛用している。 ネキシウムも以前処方された事がある。ただし途中から「稀だが副作用ある」とのことで 他の処方箋に変更になった。 タケキャブは その後処方された薬だが、これも強い効果だが長期間継続すると副作用の怖れあるということで もっと効果が弱い処方箋になった。 イポーで健康的に自炊を中心... 続きをみる
マレーシア-イポー長期滞在生活での日常での出来事を書いてます。
ブログの目的は、もっぱら自分自身用の日記です。
不特定多数の方に情報を早く正確に伝達したい というつもりでは全く書いていません。
このためローカルの友人からもらった情報で、それが不確実な情報でも 私が関心を持ったものは 書いています。
繰り返しますが 読者のみなさんへの確実/正確/迅速な情報提供をしたい と思って書いているのではありません。
それじゃ困る と思う方は どうぞ 読まないでください。
よしなに。
逆流性食道炎 (太田胃酸、 タケキャブ、ネキシウム : イポーでの食生活 )
太田胃酸は愛用している。 ネキシウムも以前処方された事がある。ただし途中から「稀だが副作用ある」とのことで 他の処方箋に変更になった。 タケキャブは その後処方された薬だが、これも強い効果だが長期間継続すると副作用の怖れあるということで もっと効果が弱い処方箋になった。 イポーで健康的に自炊を中心... 続きをみる
龍潭寺(奥浜名湖)に行ったらKLからの華人グループに出会った
墓参りの帰路 浜名湖舘山寺で一泊した。 翌日は宿をチェックアウト後、浜名湖(舘山寺)のガーデンパークに立ち寄り、展望台からの絶景を楽しんだ。 その後、40分から50分ほどドライブして奥浜名湖にある龍潭寺に移動した。 井伊直弼のご先祖である井伊家の菩提樹だという。 井伊直虎という女城主もこの地を治め... 続きをみる
片道約4時間くらい運転しての墓参りは結構疲れる。 日帰りの時もあるし、一泊の時もある。 今回は一泊コースにしたが、全国旅行支援割引を利用した宿泊だ。 助かる。 クーポンは何に使おうかな。 以上 (12/17記) (追記) たらふくと頂き、満腹になった。(写真の料理のほか、更に5、6品 (+ デザー... 続きをみる
マイレージ利用の航空券シュミレート (ビジネスクラス: ストップオーバーvsトランジット)
ANAのマイレージが溜まってきたので、次の1)、2)の旅程をビジネスクラスにて ストップオーバーを組み合わせ手配できないか、とANAの予約サイトで色々シュミレートしてみた。 1) マレーシア⇄日本 2) 日本⇄北米 往復旅程のうち ストップオーバーができるのは 一回のみ だが、別にトランジットとし... 続きをみる
ミニバイクのタイヤ交換時期 (エンジンオイル交換は来年4月くらいに)
(ミニ)バイクのタイヤ圧チェックは毎月やれ と書いてあるがそんなに頻繁にやる必要はない筈だ。 ///////// バイクのタイヤの空気圧点検の頻度は? タイヤの空気圧というのは、乗った・乗っていないにかかわらず変化します。長い間乗っていない場合でも空気は自然に抜けていくので、最低でも月に1回は点検... 続きをみる
昨年度分の手続きではパスポート提示のみでオッケーだったので、今年度分も同様だろうと思ったが、「ご持参いただく書類の詳細については、年金事務所にご確認ください。」と記載されているので、念のため 電話確認してから 社会保険事務所に行った。 誕生日が12月の場合はもとより、誕生日が3月の場合でも 12月... 続きをみる
6時間半もかかったゴルフなんて初めてだ、と忌憚のない感想を送ったのだが、返事が来た。 人手不足なんだなぁ。。。 確かに電動カートの速度がとてもゆっくりだったので、速度の適正化は有効かも知れない。 ////////////////// お世話になっております。 この度は数あるゴルフ場から高千穂カント... 続きをみる
北海道旅行vs九州旅行 比較感想 (ANA1週間レンタカー付き)
北海道旅行(10月)と九州旅行(12月)。 どちらもANAのホテルレンタカーパッケージで行った。 北海道旅行では パッケージホテルは一泊のみ とし、残りの5泊は自分で直接ホテル予約した。 他方、九州旅行でが パッケージホテルは3泊とし、残りの3泊は自分で直接ホテル予約した。 レンタカー期間は、どち... 続きをみる
普段は感想依頼案内メールなどには対応送信しないのだが、今回はどんな反応回答が来るのだろうかと思い返信してみた。 //////// ご来場ありがとうございました ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┏┌┌ ┏┏┌ ---- ご利用ありがとうございました ---- ... 続きをみる
旅行最終日のゴルフ: ハーフ3時間、ランチ抜きで6時間半プレー (高千穂カントリー)
高千穂カントリー倶楽部でプレーした。 予約を取る際、電話で 「混み合っているので日没終了を了解が条件です」と言われた。 10:30am のtea off 予約だったが スタートできたのは20分遅れの10:50am。 どのホールも待ちが続いて前半9ホールを終えるのに なんと3時間かかった。 昼食1時... 続きをみる
霧島神宮に行こうと思ってナビに 霧島神社と入力したら ずいぶんと遠方の目的地が表示された。 おかしなと思って、よく見たら 神宮とすべきところ神社と入力ミスしていた。 多分、神宮は神社の総元締めなんだろう、伊勢神宮/明治神宮/熱田神宮 は全て 神宮だ。 他方、出雲大社 って言うのもある。 大社と神宮... 続きをみる
霧島ゴルフクラブでプレーした。 難コースだった。 驚くことに 全国旅行支援でもらったクーポン券がプレー代金の支払いに利用できた。 霧島オープンが昨日開催されたようで コース内には その案内が表示されていた。 昨年も開催されたようで、賞金金額は 増加していた。 以上 (12/9記)
道路閉鎖: ホテルの夕食、部屋食なんて久しぶりだ (鹿児島、霧島温泉)
鹿児島の霧島温泉郷の宿泊として予約したホテルに到着したのは午後4時だった。 南阿蘇のゴルフ場で、午前8:24分ティーオフで18ホールスルーのプレイ後、ゴルフ場の温泉に浸かって 霧島に向かって出発した。 プレーをしたのは 阿蘇グリーンヒル。 阿蘇白雲山荘を出発するときは 車に霜が降りていて、気温は摂... 続きをみる
黒川温泉→阿蘇くじゅう国立公園ハイウェイ→阿蘇大観峰→南阿蘇 (阿蘇のカルデラ円周距離)
別府温泉から由布岳パーキングを経由して黒川温泉まで約2時間かかって到着した。 もっと早いルートもあったのか知れないが、ナビに従って運転したら、そうなった。 黒川温泉は鄙びた(ひなびた)、こじんまりした山奥の温泉街だった。 お姉さん2人組のチャイニーズ観光客がいた。 彼女達はオーストラリア在住のチャ... 続きをみる
別府温泉は熱海に似ている (熱海に地獄めぐりはないが別府にはある)
別府の風景は熱海を思い出させた。 水蒸気が噴き上げている箇所がこれほど多い温泉地って 別府温泉に来るまでは見たことがなかった。 地獄めぐりってのもある。 平安時代なんだろうか、地震によって誘発された爆発で寺の住職が吹き飛ばされてしまった跡地に源泉が湧き出し、それが「坊主地獄」の言われ と説明書には... 続きをみる
小倉の思い出 (小倉日記) : 駅構内スタバでマフラー忘れた (もつ鍋/牛タンDinner)
門司港駅からJR鉄道で小倉駅に行って驚いた。 小倉があんなに大都会だとは知らなかった。 モノレールまである。 東京がKL級だとすると、博多はペナン級であり、 門司港はパンコール島へのフェリー乗り場級であって、そうすると、小倉はせいぜいイポー級あたりで、かつての石炭炭鉱/錫鉱山といった主要産業が衰退... 続きをみる
レトロでノスタルジックな町、門司港 (Retro and nostalgic buildings in Kyushu, Moji
門司港に泊まった。 この町には数十年前に仕事で来たことがある。 その時滞在した期間は1週間くらいだったが、なんと異国情緒ある街並みなんだろうと思った。 当時、宿泊したのは、以前は外国航路でやってきた外人船員が利用するホテルだったんだろうと思わせる部屋だった。 ホテルの広い室内、西洋映画に出て来るよ... 続きをみる
NHKBS放送で韓国放送局制作の「チベット仏教修行僧」を放映していたので録画して観たが、これまでのイメージどおりのチベット仏教の修行風景だった。 もう少し言えば、河口慧海当時とそれほど変わっていない感じの信仰環境が継続しているのだろうな、と感じた。 数年前、上海→西安→敦煌→トルファン→ウルムチ ... 続きをみる
banning use of fear to solicit donations (恐怖心を利用して寄付を募ることの禁止)
bill banning use of fear to solicit donations 恐怖心を利用して寄付を募ることの禁止 Prime Minister Fumio Kishida’s Cabinet approved a new bill Thursday that will ban or... 続きをみる
テレビ番組で私がよく観るテレビ再放送シリーズは名探偵ポアロと警部コロンボだ。 (シャーロックホームズも再放送期間中はよく見ていた。) ポアロの方は筋が難解だが、コロンボの方は分かりやすい。 アガサクリスティの筋書きはなんだかやたら凝りすぎていて、素直じゃない。 毎回、見終わっても、ストーリーがさっ... 続きをみる
コロナ死者数 (累計5万人中、今年だけで3万人、ほとんどが65才以上)
(新聞記事より) 1) 新型コロナウイルスの国内死者数の累計が12月1日現在で、5万人(クルーズ船を含む)を超えた。 2) 年明けの第6波、夏の第7波で感染者が大きく増えたことが要因とみられ、今年だけで3万人以上の死者が出ている。 3) 世代別の傾向を見ると、60代以上が死者の約95%を占めており... 続きをみる
色々なスポーツがあるが 髪を金髪に染めている選手が多いのはサッカーだ。 どうしてだろうかと考えるに、「目眩し効果」を狙っているんじゃないか、という説がある。 サッカーボールを巡って相手側選手と相乱れて走り回るスポーツなのだが、強豪は欧州だ。 金髪選手も多い欧州チームと戦う際、髪の色が同じような色に... 続きをみる
NHKの再放送番組を録画して観た。 放送作家、向田邦子の名声どおりの作品に感嘆した。 私の知人にも 才能豊かな人がいる。 その人の言葉/表現の力は一級品だ。 私の脳みそには その人の発した言葉の数々が「言語録」として刻み込まれている。 1) バナナの斑点 2) 一寸法師が茶碗の船で漕いでも漕いでも... 続きをみる
ANA便 SFJ運行 (危なかった、ターミナル2に行くところだった)
年齢とともに思い込みが強くなり、何事も先例どおりだろうとして 事前のダブルチェックを怠って、行動してしまうととんでもないことになる。 念には念のための石橋も叩いて渡る行動様式をを常に心がけていないと オレオレ詐欺とか 偽メールに引っかかってしまう。 今回は、そう言った犯罪被害リスクだけじゃなく、旅... 続きをみる
エリンギがくれた。 Gary と書くところを gare と書いてある。 まだ幼稚園の年中さんだからなぁ。 エリンギとは、今ではすっかり日本語での会話になったが、文字はまだアルファベットだ。
カクヤスのオンラインショッピングで炭酸水を注文した。 午後8時に注文したら、当日夜午後9時から午後10時までの時間帯に配達するという表示になった。 無茶苦茶に早い。 驚いた。 以上 (11/28記)
上野公園内にある韻松亭(インショウテイ)のランチに出向いた。 予約が取れた時間は 午後2時から だったので、昼ごろに上野駅に到着して 予約時間になるまで、池之端を散歩した。 彰義隊慰霊碑とか、西郷どん銅像、などを見て回り、不忍池をぐるりと歩いた。 本当は 国立歴史博物館か国立西洋美術館に行って、そ... 続きをみる
急の予定変更でずっこけた (ログハウスキャンセルで高尾山紅葉)
日曜日、エリンギ姉妹をレストランでのランチ後 近くのログハウスに連れて行って遊ばせる予定だった。 しかしランチ時間を11時に早めて欲しいとエリンギ姉妹のママから急な連絡があり、レストランに到着すると、急に 「ランチ後高尾山紅葉のドライブに行くことになった」という。 いささかずっこけたが、秋晴れのポ... 続きをみる
処方箋副作用か? みぞおち (追記) (左上部、食道胃噴門部)
軽い痛みが1か月ほど続いている。 花粉症系喘息の処方箋の副作用なのだろうか? 先週の定期検診時の胃カメラ検査では 食道の胃酸荒れ以外には特段の指摘はなかった。 この噴門部逆流性食道炎は もう何年も以前からの症状だ。 処方箋服用を継続すると 軽くみぞおちあたりに痛みを感じるので 服用中止して すると... 続きをみる
今日中が使用期限の紙/電子クーポンで 四苦八苦した。 午前中に訪れた豊洲市場では使える店が見つからなかった。 埼玉の地下神殿を見学し、帰路午後になって立ち寄った銀座で使える店を探したが 簡単には見つからない。 銀座のコンビニでは電子クーポンじゃないと使えない、 と言われた。 仕方ないので 紙クーポ... 続きをみる